ÊTRE HEUREUX ÇA S’APPREND!
Être heureux, ça s’apprend! Oui, en fonction de la bonne volonté de chacun et les efforts qui s’imposent pour y arriver. Quoi qu'il en soit, nous sommes tous des passagers dans le même train de la vie qui mène à destination fatidique avec un temps d’arrivée différent: la mort. Chose surprenante, et tant soi peu comique, nous y arrivons et partons tous de la même manière. C’est-à-dire, sans cheveux, sans dents et dépendant.
En ce qui a trait à la mort, il ne faut pas s’en soucier ou s’en préoccuper inutilement ce qui n’est que source inutile de malheur. Il serait préférable de s’inspirer de Woody Allen concernant cette éventualité fatale lorsqu’il dit: "Je n’ai pas peur de la mort pourvue que je ne sois pas là quand ça va arriver."
Donc, la question fondamentale est de découvrir « comment être heureux durant notre vie transitoire de passager ». À cet effet, le temps se répartit au passé, au présent et à l’avenir. Se souvenir d’événements heureux passés en oubliant le reste est réconfortant alors que l’avenir on n’y peut rien sauf le subir à moins de l’inventer. Alors, il ne reste que le présent pour le vivre pleinement.
Que faire pour être heureux, content, satisfait, réjouit, à l’aise, bienheureux et tous ses synonymes. Nous devons savoir comment profiter de notre vie passagère. C’est-à-dire, en reconnaissant que nous sommes, la plupart du temps, des voyageurs amorphes vs alertes et inconscients vs lucides. De toute évidence, ce n’est pas la meilleure recette pour apprendre à être heureux.
Avant d’aborder le sujet, il faut bien reconnaître que notre humeur dépend beaucoup de notre caractère et de notre personnalité. Par exemple, je suis:
- Un optimiste qui voit le bon côté des choses au lieu du pessimiste qui tend à broyer du noir.
- D’humeur relativement constante donc je m’épargne les soucis provoqués par des hauts et des bas répétitifs.
- J’ai un bon sens d’humour. Je tends donc à considérer et envisager les événements et les affaires d’un côté ironique, voire sarcastique, ce qui me fait rire.
- Philosophique dans mon approche de la vie tout en ayant l’affront de prétendre que j’ai raison jusqu’à preuve du contraire. Par contre, lorsqu’une personne peut me contrarier, avec raison, je l’admets facilement et rapidement en la remerciant de m’avoir appris quelque chose de nouveau.
Voici quelques observations en rapport avec la recherche du bonheur qui exige un travail certain car, il ne se réalise pas par hasard.
· Une bonne manière de rechercher le bonheur consiste à vivre au jour le jour. En se faisant, il serait utile sur une base hebdomadaire de placer sept billes dans un bol de verre transparent représentant le présent. Celui-ci serait accompagné de deux autres représentant le passé. Soit un pot dans lequel on place la bille pour une journée réussie ou le troisième correspondant à une journée gaspillée. Alors la procédure d’usage est simple. Chaque jour on retire une bille et on se demande qu’est-ce que je vais faire aujourd’hui qui puisse me rendre heureux, content ou satisfait. On s’organise et planifie la journée en conséquence. La journée terminée, la bille est placée dans le bol du passé le plus approprié. La semaine terminée se conclut par une évaluation d’ensemble visant à faire le point et corriger, au besoin, le tir.
· Je souffre d’un défaut professionnel qui me rend attentif donc, content de m’exécuter. Je passe ainsi mon temps à évaluer le fonctionnement et le comportement de personnes physiques et morales tout en me permettant de les critiquer de manière sévère, mais juste et positive. J’examine et je soupèse le coût, la qualité et l’utilité des produits et services offerts au grand public pour me rendre compte avec stupéfaction du nombre de fois que les consommateurs se font arnaquer. Ce qui me fait malheureusement sourire
· Gandhi a dit "Il y a assez de bien sur la terre pour satisfaire les besoins de tous, mais, il n’y en a pas assez pour combler tous leurs désirs." Conséquemment, celui qui cherche à être heureux doit donc se satisfaire avec ce qu’il a et non désirer ardemment des choses qu’il n’a pas ce qui n’est que source de malheur.
· Les personnes qui achètent des billets de Loto Max, avec la consigne de Loto Québec qui annonce « Vivez vos rêves au max » ne se font que des illusions. Les chances de gagner pour ces rêveurs souhaitant devenir multi millionnaire de façon instantanée ne sont que de 1sur 28.5 millions. Mais que voulez-vous, tel que dit par ces bons parieurs, « il y a toujours un gagnant. »
· Voltaire a dit "J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé." Avec raison, parce que quelqu’un qui est heureux est généralement en santé alors que celui qui est en santé n’est pas nécessairement heureux. Alors, durant vos futures salutations dites, à votre bonheur, plutôt qu’à votre santé.
· En s’inspirant de Voltaire, pour devenir heureux et en santé, il serait utile que le 23% de la population canadienne qui est obèse modifie son mode d’alimentation et d’activité. Un tel état de santé n’est que source de malheurs en raison des problèmes cardiovasculaires, de haute tension et de diabète inhérents
· Certaines personnes s’inquiètent inutilement de leur l’âge. Nous devons tous vieillir, mais certains sont déjà vieux à l’âge de 30 ans alors que d’autres sont jeunes à 70 ans. Une bonne façon d’être heureux consiste à ne pas se préoccuper ou s’inquiéter de chose ou d’événements sur lesquels on a aucun contrôle. Après tout, l’âge n’est d’aucune importance à moins d’être un porto ou un fromage. Quoi qu’il en soit, à l’âge de 50 ans on peut toujours se vanter qu’on a déjà ½ siècle de vécu, ce qui n’est pas rien.
· Pour être heureux, il faut se donner des objectifs réalisables. Cela parce que le fait de les réaliser tend à nous rendre satisfaits et contents.
· Pour être heureux, il faut être actif sur le plan intellectuel et physique. Rien de plus vrai que le dicton « un esprit sain dans un corps sain. » Sinon la personne risque de devenir ce que les États-Uniens appellent « un couch potato », une grosse patate. États-Uniens, parce qu’ils se sont indûment appropriés la dénomination d’Américains alors que tous ceux qui vivent en Amérique sont des Américains de nationalités différentes.
· J’aime apprendre, mais plus j’apprends plus je me rends compte que je suis ignorant. Donc je suis condamné à subir le supplice de Sisyphe, c’est-à-dire apprendre durant toute ma vie. Quel bonheur!
· Je suis un athée donc je me libère des consignes et interdictions de toutes religions confondues ce qui me rend libre, une condition sine qua non du bonheur. De plus, la religion n’est qu’une invention de l’homme pour expliquer sa raison d’être sur la terre. Quoi qu’il en soit, qui est le plus grand Dieu, Jésus, Allah, Yahvé, un des milliers de Dieux hindous. Autres problèmes spirituels, si Dieu est omniprésent et tout puissant comment se fait-il qu’il permet l’existence de la misère impardonnable des plus pauvres set innocents de ce monde, les enfants. Les religions ne sont que source d’agressivité et de batailles. Par exemple, le Jihad (guerre sainte) des musulmans, les croisés des chrétiens, les juifs qui se sont fait massacrer par les nazis et qui font la même chose aux Palesténiens. Enfin, comment se fait-il que parmi les milliards de personnes décédées jusqu’à nos jours aucun est revenu nous dire, bonjour.
· Un dernier conseil pour les personnes qui recherche le bonheur. Selon un proverbe japonais, « si vous croyez tout ce que vous lisez, arrêtez de lire. » Et, j’ajouterai que lorsque tout le monde agit et pense de la même manière, méfiez-vous, car il y a problème, anguille sous roche.
Salutations à tous,
MPB